¿Qué es el Reiki?
“Nunca utilizamos ni medicamentos ni aparatos médicos. Con solo la mirada, el soplo, las caricias, los toques suaves, y los pequeños golpes se sanan las enfermedades”. Mikao Usui
El Reiki es una práctica complementaria de origen japonés que utiliza la imposición suave de las manos con el propósito de favorecer un estado de relajación, calma y bienestar general.
En mi práctica, el Reiki puede integrarse de manera complementaria a la psicoterapia y a otras técnicas de bienestar corporal. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico.
Las personas que presentan ansiedad, estrés, síntomas depresivos, ataques de pánico, problemas de adicción o dolencias físicas deben acudir a un profesional de la salud para recibir una evaluación adecuada. El Reiki puede utilizarse como una práctica complementaria orientada a favorecer la relajación y el bienestar.
¿Cuál es el objetivo de una sesión de Reiki?
El objetivo principal es facilitar un estado de relajación profunda, conexión corporal y equilibrio emocional.
Desde la perspectiva tradicional del Reiki, se busca favorecer el flujo y equilibrio de la energía vital. Durante la sesión, la persona permanece cómodamente recostada mientras el terapeuta coloca las manos suavemente sobre determinadas zonas del cuerpo o a corta distancia de este.
Muchas personas describen durante o después de la sesión sensaciones de:
- Relajación profunda.
- Tranquilidad mental.
- Disminución de la tensión corporal.
- Mayor conexión con las sensaciones del cuerpo.
- Sensación general de bienestar.
Reiki como terapia complementaria
El Reiki puede formar parte de un proceso integral de autocuidado y bienestar. Algunas personas recurren a esta práctica como complemento cuando atraviesan periodos de:
- Estrés y tensión emocional.
- Ansiedad.
- Inseguridad y temores.
- Irritabilidad.
- Dificultades para relajarse.
- Tensión muscular y cansancio.
El Maestro Usui realizo intensos estudios para desarrollar la técnica de reiki. Empezó estudiando las antiguas escrituras cristianas, luego los textos chinos sobre medicina y antiguos manuscritos budistas. En estos últimos pudo revisar algunos métodos de sanación usados por el propio Buda, que le sirvieron de base para formular la técnica.
En el año 2019, Natalie L. Dyer, Ann L. Baldwin, y William L. Rand, investigaron la eficacia del reiki para la salud física y emocional, obteniendo como resultado que los pacientes obtuvieron mejoras significativas en casos como ansiedad, dolor, somnolencia, depresión y sobre el bienestar en general.
Asimismo, se realizaron estudios en Estados Unidos, encontrándose que la aplicación del reiki puede ser coadyuvante contra el alcoholismo. Lynett Burkert, trabajo entre el año 1991 y 1993 en un centro de tratamiento contra las dependencias del alcohol y drogas ubicado en Triangle Lake (Oregón). Ella menciona que abandonar una dependencia puede ser muy estresante, tanto desde el punto físico como emocional. Logro descubrir que a través del reiki se logra la calma.
¿Cuánto dura una sesión?
La sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos.
Tarifas
Una sesión: 100 soles
Paquete de cuatro sesiones: S/ 320
Horarios de atención
Lunes a viernes: de 3:00 p. m. a 9:00 p. m.
sábados: de 9:00 a. m. a 3:00 p. m.
Atención únicamente previa cita.
📍 Dirección: Miraflores (cuadra 3 avenida Angamos oeste), San isidro.
Para reservar la cita se requiere el abono previo del 50 % del valor de una sesión.